Cara menghilangkan bekas jerawat

Jerawat muncul dikulit wajah yang mulus tentu tidak menyenangkan, apalagi bila bekas jerawatnya tidak hilang.  Banyak kaum remaja putri yang termasuk mungkin Anda yang telah mencoba berbagai macam cara menghilangkannya.  Ada yang mencoba menggunakan cara alami atau tradisional. Bahkan ada yang menggunakan bahan obat-obatan, termasuk membersihkan flek hitam di wajah. Lalu apa sih jerawat itu? Jerawat adalah keadaan dimana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Salah satu penyebab timbulnya  jerawat adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit serta adanya sel sel kulit mati yang menyumbat keluarnya minyak dari dalam kulit.

Nenek moyang kita sudah menguasai dan mewariskan cara menghilangkan bekas jerawat di wajah secara tradisional dengan mudah. Yaitu dengan jeruk nipis, buah apel, buah nanas, madu, asam jawa, kunyit dan sari pohon teh. Berikut penjelasannya :

• Masker Buah Nanas atau Apel
  Caranya parut buah tersebut dengan parutan tradisional kemudian balurkan pada wajah Anda. Diamkan selama 15-20 menit. Saat terbaik melakukan ini adalah pada saat sebelum tidur malam.

• Madu dan Jeruk Nipis
  Madu yang dicampur dengan jeruk nipis dapat menjadi alternatif yang bagus sebagai cara menghilangkan bekas jerawat secara alami dan cepat. Caranya keduanya dicampur, kemudian oleskan pada wajah Anda secara merata selama 15-20 menit setelah bangun tidur.

• Bubuk kayu cendana dan Pasta
  Cara Menghilangkan bekas jerawat bopeng bisa juga dilakukan dengan bubuk kayu cendana, dimana ia dapat menutupi pori-pori  kulit yg membesar karena bekas jerawat. Cara mengobatinya adalah dengan mengoleskan pada bekas jerawat sebelum tidur dan gunakan selama semalam. Setelah itu bilas menggunakan air dingin pada esok hari. Bekas jerawat akan cepat hilang bila kita menggunaknnya secara rutin dan telaten.

•  Bubuk kayu cendana dan Air Mawar
  Anda dapat mengurangi bekas jerawat dengan cara mengoleskan bubuk kayu cendana yang dicampur dengan perasan air mawar. Usahakan masker pada malam hari dan dibersihkan pada pagi hari. Untuk antisipasi agar kulit tidak kering, Anda dapat menambahkan susu pada ramuan bubuk cendana. Sebaiknya gunakan beberapa jam saja.Jangan sampai semalaman.

•  Es Batu
  Cara sederhana untuk mengatasi bekas jerawat yakni dengan es batu.  Pori-pori yang membesar karena jerawat, dapat ditutupi dengan cara mengopres pada wajah wajah. Lakukan sekurang-kurangnya waktu + 15 menit tiap hari.

• Timun atau Tomat
  Timun atau tomat memiliki efek dingin dan mengencangkan kulit. Hal ini cukup bagus untuk memasker wajah yang ada bekas jerawatnya. Caranya oleskan timun atau tomat yang sudah dibelah pada area wajah selama 15 menit. Bilas. Lakukan tiap pagi dan sore hari. Manfaat lain dari tomat adalah ia dapat mengecikan pori-pori wajah dan bermanfaat untuk menghilangkan komedo serta mengurangi kulit yang berminyak.

Dari metode perawatan wajah berupa cara menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam diatas langkah terbaik yang harus Anda lakukan pertama kali adalah mengkonsultasikan keadaan wajah Anda kepada dokter ahli kulit dan kecantikan yang ada di kota Anda, karena bagaimanapun setiap wajah memiliki sensitifitas yang berbeda satu dengan yang lainnya. Termasuk apakah seseorang alergi dengan bahan-bahan tertentu. Meskipun itu berbahan tradisional atau alami sekalipun.  Alih-alih ingin mendapatkan kembali wajah yang mulus karena bekas jerawat malah nantinya akan semakin parah akibatnya.

Cara menghilangkan kantung mata

Apakah kantung mata Anda seperti panda? Tentu hal yang tidak menyenangkan apabila kantung mata terdapat lingkaran hitam, kerutan halus di bawah mata sehingga tampak mata turun. Apakah ini semua merupakan tanda-tanda penuaan? Bila ya, kenapa banyak remaja putri yang mengalami hal tersebut? Adakah cara menghilangkan kantung mata secara alami? 

Cara alami dan mudah yang bisa kita lakukan untuk menyamarkan kantung mata yang menghitam adalah dengan mengompres area mata dengan kantong teh celup yang dibekukan, irisan timun, atau es batu.  Untuk sementara waktu cara tersebut cukup efektif untuk mengembalikan kecantikan wajah Anda.

Perlu dikteahui teh hijau juga dapat menjadi salah satu solusi mengatasinya agar terlihat samar. Hal ini karena senyawa anti inflamasi, yang disebut EGCG, yang terdapat dalam teh hijau mampu mengurangi cairan yang menyebabkan mata terlihat sembab. Demikian menurut ahli dermatologi Audry Kunin, dalam bukunya The DERMAdoctor Skinstruction Manual.

Penyebab utama menurut  menurut Ellen Marmur, MD, seorang ahli  dermatolog dan cosmetic surgery dari Sinai Medical Center, New York, AS,  adalah berawal dari noda kecil yang tidak dirawat.

Masih menurut pakar kecantikan wajah tersebut kantung  mata di bawah kelopak yang semula tak begitu terlihat, tapi bila tak segera diatasi lama-lama akan semakin terlihat  jelas.  Cara mengurangi dan menghilangkan kerutan sebaiknya sudah mulai dilakukan pada usia 20-an dengan  mengoleskan eye cream di sekitar mata untuk menjaga kekenyalan kulit wajah dibawah mata.

Proses terjadinya kantung mata adalah adanya lemak di bagian bawah mata yang diikat oleh ligamen. Seiring faktor usia makin lama ligamen ini akan melemah sehingga lemak terdorong dan menumpuk di bawah mata, sehingga terlihat seperti kantung. Tetapi penyebab terjadinya tidak hanya faktor penuaan saja, penyebab lainnya adalah faktor keturunan dan gaya hidup.

Gaya hidup seperti sering begadang, terlalu banyak makanan yang asin, kurang minum, dan jarang berolahraga akan membuat kulit kehilangan elastisitas, termasuk di sekitar mata.

Bila Anda tidak puas dengan cara menghilangkan kantung mata secara alami, langkah pamungkasnya adalah dengan jalan pengobatan kedokteran modern dengan melakukan suntik botox yang terbukti efektif mengurangi kerutan dan meningkatkan kekenyalan kulit.

Cara menghilangkan komedo

Cara Menghilangkan Komedo bagi sebagian orang bisa dianggap susah, alih-alih ingin menghilangkan komedo dengan cepat ternyata komedo diwajah dan dihidung masih saja ada. Nah, untuk mengetahui apa dan bagaimana komedo serta tips menghilangkan komedo secara alami, berikut penjelasannya :

Komedo adalah kotoran penyumbat pori-pori yang berbentuk kecil, berwarna kehitaman  dan kadang berwarna putih kacang. Komedo yang menempel di  wajah akan terlihat  kusam dan kotor  serta tidak menarik. Penyebab munculnya komedo adalah akibat terjadinya penumpukan minyak yang berlebih, dan terjadinya penumpukan  sel kulit mati.

Orang mengenal dua istilah komedo yakni komedo  blackhead dan whitehead.

Komedo blackhead disebut juga komedo yang terbuka dimana jenis komedo  ini terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang berwarna hitam itu sebenarnya bukan kotoran tetapi karena terjadi  penyumbatan pori-pori maka komedo tersebut berubah hitam karena  karena teroksidasi dengan udara.

Jenis komedo  whitehead atau komedo tertutup  memiliki kulit yang tumbuh diatas pori-pori yang tersumbat  sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil-kecil di bawah kulit.

Penyebab Komedo

Penyebab komedo yaitu sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit. Timbulnya komedo makin diperparah apabila  Anda sering menggunakan pelembab, make up, terpapar udara panas dan dan lembab.

Cara menghilangkan komedo diwajah dan hidung

• Hindari penggunaan kosmetik berbentuk krim dan minyak yang bisa meningkatkan peluang terjadinya komedo.
• Lakukan mandi uap pada wajah Anda  seminggu sekali. Tempatkan wajah Anda di atas mangguk berisi air mendidih agar uap air menyentuh kulit wajah. Tips agar mendapatkan uap secara maksimal, tutup kepala Anda dengan handuk. Gunakan campuran madu dan gula untuk melakukan scrubbing. Cara ini dapat menghilangkan komedo secara alami sekaligus melembutkan kulit Anda.
• Bila kulit Anda  berminyak, lakukan  masker yang berbahan tanah liat guna mengurangi minyak di kulit. Pilihlah masker yang tidak mengandung mint, peppermint atau bahan penyebab iritasi lain. Langkah terbaik hindari  memakai bahan-bahan  yang ada tambahan aroma.
• Buatlah masker pembasmi komedo dengan mencampur air jeruk nipis, minyak almond dan gliserin. Oleskan pada wajah selama beberapa menit. Ini tidak hanya akan membantu mengurangi komedo, tetapi juga menyingkirkan noda hitam bekas jerawat pada wajah.
• Lembabkan wajah dengan menempelkan kain basah hangat setiap malam selama 20 menit. Gunanya untuk  mengangkat kotoran, sel-sel kulit mati dan partikel lainnya menyumbat pori-pori.
• Wajah yang berkomedo dapat pula dibersihkan dengan menghangatkan  beberapa sendok madu. Oleskan pada wajah yang berkomedo. Cuci  wajah setelah 15 menit. Fungsi madu adalah sebagai pelembab alami sekaligus mengangkat komedo di wajah dan di hidung.
• Wajah yang berkomedo dapat pula diolesi dengan  putih telur. Tempelkan tissue ditempat yang telah diolesi putih telur tersebut. Tunggu beberapa saat hingga putih telur tersebut kering. Bila telah  kering, angkat tissue yg  ditempelkan, maka komedopun jadi ikut terangkat dengan sendirinya.

Cra menghilangkan keloid

Keloid bila tumbuh di tubuh kita memang bukan hal yang mengenakkan. Selain penampilan jadi kurang menarik, keloid juga kadang membuat diri kita jadi minder. Lalu apa sih yang  keloid itu dan bagaimana cara menghilangkannya?

Keloid yakni bagian kulit yang menebal akibat bekas luka. Bisa disebabkan karena  luka operasi atau  luka bekas jerawat. Menurut bahasa medis  keloid diartikan sebagai jaringan parut yang terus tumbuh dan tidak tahu kapan akan berhenti tumbuh. Cara menghilangkan keloid secara tuntas tidaklah mudah.Menurut beberapa dokter salah satu caranya adalah dengan jalan operasi.  Meski demikian belum tentu tempat bekas keloid yang dioperasi tidak akan tumbuh dikemudian hari. Terutama  keloid pada daerah dada dan daerah yang dekat dengan persendian, misalnya lengan atas.

Beberapa cara menghilangkan keloid  selain operasi konvensional adalah dengan  cara bedah  laser dengan resiko yang kecil. Dimana pada jaringan keloid tersebut nanti akan disuntik dengan  dengan Cortisone / injeksi kortikosteroid.  Memang rasa nyeri yang ditimbulkan karena suntikan ini sangat terasa, akan tetapi dapat diatasi dengan pemberian  obat anti nyeri. Pemberian suntikan ini biasanya didukung dengan pressure silicon sheet dan bandage yang akan membantu mencegah timbulnya keloid kembali.

Cara menghilangkan keloid yang paling sederhana dan tidak mengakibatkan rasa sakit adalah dengan cara mengoleskan salep /cream anti keloid. Namun,  pengobatan dengan salep ini untuk orang yang mempunyai genetik keloid yang kuat sangat tidak efektif

Cara mempercepat rambut panjang tanpa menggunakan obat-obatan

Rambut panjang, sehat dan tergerai tentu sungguh menyedapkan untuk dipandang. Berbeda nasibnya bila kita menginginkan suasana baru dan ternyata hasil potongan salon tidak secantik apa yang kita inginkan. Bagi sebagian wanita tentu ini menjadi mimpi buruk karena bagaimanapun rambut panjang wanita adalah mahkota.  Nah, tak jarang sebagian wanita berusaha keras agar rambutnya segera cepat panjang denan cara membeli  obat-obatan untuk mempercepat rambut para wanita panjang kembali.

Tahukah Anda, bahwa rambut yang dipotong akan tumbuh lebih cepat panjang bila rambut tersebut dalam keadaan sehat. Kali ini kami sajikan tips yang perlu Anda lakukan agar rambut tetap berkilau,  cepat panjang dan sehat alami tanpa menggunakan obat-obatan:

• Bila rambut Anda terlanjur rusak seperti  ujungnya bercabang,  potong bagian yang  bercabang tersebut.
• Rambut akan cepat rusak apabila Anda keramas setiap hari.  Tahukah Anda bahwa sesungguhnya Shampo dapat mengurangi minyak yang keluar secara alami dari akar rambut, dan ia berfungsi sebagai nutrisi rambut. Coba kurangi untuk keramas dua kali seminggu, agar kulit kepala mendapatkan asupan yang cukup pada akar rambut.  Bila  rambut Anda cepat kotor dan  harus dicuci setiap waktu, pilih shampo yang ringan dan ada kandungan kondisioner yang berguna untuk melembabkan rambut.
• Jangan terlalu sering mengucir rambut secara kencang. Rambut yang sehat dan cepat panjang hanya apabila seluruh helai rambut mendapatkan cukup oksigen dan tergerai.  dan tidak menyebabkan rambut patah.
• Jangan terlalu sering menggunakan bahan kimia untuk menata rambut Anda seperti  gel, volumizer, serum, dan hairspray. Penggunaan produk kimia terlalu   sering akan membuat rambut kempel/menggumpal. Ujung-ujungnya Anda harus keramas lagi.
• Rambut Anda tidak akan cepat kotor dan cepat panjang apabila  Anda terlalu sering menggunakan  alat-alat pemanas seperti blow dryers, pengikal rambut, atau setrika rambut.
• Gunakan topi. Sinar Matahari yang menerpa kuat acapkali merusak dan mengeringkan rambut.  Gunakan topi yang tidak ketat.
• Lakukan pijat kepala agar akar rambut kepala terasa rileks. Hal ini akan memudahkan nutrisi untuk masuk kedalamnya. Gunakan pula lidah buaya untuk mengolesinya. Silahkan pijat selama 15 menit. Lakukan seminggu dua kali.  Cara ini diyakini akan mempermudah  minyak alami masuk ke  pangkal rambut dan membawa nutrisi ke seluruh jaringannya.

Cara Mengencangkan, Memperindah Bokong dan Paha

Mengencangkan bokong atau pantat adalah dambaan bagi setiap wanita. Selain akan terlihat lebih sehat, bokong yang kencang akan terlihat indah apabila seorang wanita menggunakan busana seperti jins, kebaya bahkan gaun.

Latihan ini dapat Anda coba dirumah dengan menelungkupkan badan, lalu ambil posisi push-up, tangan lurus memegang dumbel dengan berat 2,5 hingga 4 kilogram, kaki menyatu, dan tubuh sejajar dengan tanah. Berikutnya langkahkan kaki kanan ke depan hingga lutut membentuk sudut 90 derajat di bawah bahu kanan.

Pastikan tubuh Anda melangkah seperti posisi start saat akan berlari sprint. Kemdudian, luruskan punggung dan kaki kiri terentang ke belakang. Tarik otot bokong dan perut semaksimal mungkin, sehingga keseluruhan otot terasa tertarik dan mengencang. Jika sudah, ganti kaki berikutnya. Anda dapat mengulangi latihan ini sebanyak lima kali.

Langkah berikutnya Anda dapat meregangkan seluruh otot lalu berdiri dengan bertumpu pada kaki kanan. Angkatlah  kaki kiri ke belakang sementara bahu maju dan punggung tetap lurus. Rasakan dengan sepenuh panca indera kedua paha menopang berat badan sambil perlahan mengayunkan tubuh sehingga posisi badan tetap tegak. Lalu turunkan kaki kiri pelan-pelan dan kembali ke posisi awal. Ulangi hal yang sama dengan kaki lainnya. Anda dapat mengulangi latihan ini sebanyak lima kali. Dengan latihan ini Anda akan merasakan paha dan pantat Anda terasa kencang-kencang, tapi setelah terbiasa akan terasa lebih enak.

Anda dapat mengkombinasikan latihan di atas dengan olahraga berjalan kaki selama 30 menit setiap hari. Bila di tempat Anda ada tangga / gedung bertingkat. Cobalah untuk naik turun agar paha / bokong Anda semakin terasa kencang. Semoga latihan ini cukup membantu.

Makanan Sehat Bisa Bikin Bahagia

Tingkatkan rasa bahagia dalam hidup Anda dengan rutin mengasup makanan sehat seperti buah dan sayuran segar. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, jumlah yang dianjurkan adalah 80 gram buah dan sayur setiap hari.

"Kekuatan buah dan sayur bagi tubuh sangat mengejutkan. Selama ini pola makan kurang diperhatikan efeknya pada kenyamanan dan kesejahteraan mental," kata Sarah Stewart-Brown, profesor di Universitas Warwick, yang melakukan penelitian ini.

Para dokter gizi sudah lama menganjurkan agar kita mengasup sedikitnya lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Konsumsi sumber serat tersebut dikaitkan dengan kesehatan pencernaan hingga menekan risiko diabetes.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Stewart-Brown ini digunakan data hasil survei terhadap 80.000 orang di Inggris Raya antara 2007 dan 2010. Para peneliti menilai kesejahteraan mental para partisipan dengan melihat faktor tingkat kebahagiaan, kecemasan, dan bagaimana mereka menilai kesehatan mereka sendiri.

Hasilnya ditemukan kaitan antara kesehatan mental dan konsumsi tujuh porsi buah dan sayuran setiap hari. "Hasil penelitian ini konsisten dengan kebutuhan akan tingginya konsumsi buah dan sayur dengan kesehatan mental," tulis peneliti.