1. Saat berada di toilet umum gunakan air yang berasal dari kran, karena air
yang ditampung di penampungan air di toilet umum dapat mengandung
bakteri dan jamur.
2. Biasakan membilas vagina setelah buang air kecil atau pipis yaitu dengan
membasuh vagina dari arah depan kebelakan jangan dari anus ke depan
kemudian usap dengan tissu yang bersih dari kuman sebelum mengenakan
celana dalam. ingat jamur akan mudah tumbuh dalam keadaan lembab.
3. Gantilah celana dalam 2 kali sehari, terutama saat udara panas
4. Hindari mengunakan celana jeans yang terlalu ketat dan gunakan celana dalam
yang mudah meyerap keringat misal katun.
5. Lakukan pap smear satu tahun sekali jika berhubungan sex dan wanita yang
pernah melahirkan.
6. gunakan pembalut yang lembut dan kering saat menstruasi dan gantilah
pembalut sesering mungkin minimal 6 jam sekali terutama saat
aliran darah banyak.
7. hindari stess, olah raga teratur dan juga pola makan harus seimbang karena
ternyata asupan makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi keputihan.
8. Jangan melakukan hubungan suami-istri saat sedang menstruasi/haid
Cara mengobati/mengatasi keputihan dengan ramuan tradisional : Rebus 10 lembar daun sirih dengan air 2,5 liter. Gunakan air rebusan daun sirih untuk mencuci/membasuh daerah kewanitaan
Cara mengobati/mengatasi keputihan dengan ramuan tradisional : Rebus 10 lembar daun sirih dengan air 2,5 liter. Gunakan air rebusan daun sirih untuk mencuci/membasuh daerah kewanitaan
Read more: http://mp3indodownload.blogspot.com/2012/02/cara-mengobati-keputihan.html#ixzz2C0zWVBmf
Tidak ada komentar:
Posting Komentar