Banyak manfaat yang bisa diambil dari jeruk nipis. Salah satunya
adalah membuat kulit menjadi putih dan halus. Manfaat ini tentu menjadi
berita gembira bagi kaum hawa yang mendambakan kulit putih dan halus.
Bagaimana memanfaatkannya, apa khasiat lain dari jeruk nipis? Di
antara 1300 jenis jeruk, jeruk nipis atau yang dalam bahasa ilmiahnya
disebut Citrus Aurantium, memiliki manfaat yang paling banyak. Jeruk
nipis merupakan bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional di
Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan
dasar, baik buah maupun daunnya. Secara umum, buah jeruk kaya akan
vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan
100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51 kal, protein 0,9 g, lemak 0,2 g,
karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi
0,4 mg dan asam askorbat 49 mg. Selain memiliki kandungan vitamin C
yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino
(triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon
kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid,
nildehid) damar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi,
belerang vitamin B1 dan C. Sedangkan daun, buah dan bunganya mengandung
minyak terbang. Rasa jeruk nipis yang masam bisa membantu
membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka
merokok. Di Indonesia jeruk nipis sering dimanfaatkan untuk mengatasi
berbagai macam penyakit seperti disentri, sembelit, ambeien, haid tak
teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak,
batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok,
ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan
(kencing terasa sakit), mimisan, dan radang hidung. Jeruk nipis juga
efektif mencegah timbulnya batu ginjal. Jeruk nipis mengandung sitrat
yang tinggi, sementara banyak penderita batu ginjal memiliki kadar
sitrat yang rendah. Kandungan sitrat jeruk nipis lokal (citrus
aurantifolia swingle yang bulat) sepuluh kali lebih besar dibanding
kandungan sitrat pada jeruk keprok atau enam kali lipat dari jeruk
manis. Kandungan sitratnya mencapai 55,6 gram per kilogramnya.
Manusia memiliki warna kulit yang
tidak sama satu sama lain. Selain faktor genetik, ada juga beberapa
faktor lain, seperti iklim dan cuaca. Kulit wajah adalah bagian yang
paling penting, khususnya bagi kaum wanita. Karena itu, kaum wanita
melakukan beberapa upaya untuk membuat kulit wajah menjadi putih bersih
dan menarik. Semula, baik kedokteran maupun di salon kecantikan,
memutihkan kulit dilakukan dengan cara pengelupasan sel-sel mati oleh
produk dengan bahan-bahan aktif, hanya dengan mengkonsumsi dan membalur
tubuh (bagian-bagian tertentu pada tubuh) dengan jeruk nipis, kulit
menjadi lebih putih. Selain kaya gizi, jeruk juga kaya akan zat
seperti bioflanid, minyak atsiri limonen, asam sitrat, linalin asetat, dan fellandren
yang dapat menyembuhkan penyakit batuk, menurunkan demam, meningkatkan
gairah seksual, dan membuat suara merdu. Salah satu manfaat jeruk
nipis di bidang kecantikan adalah kandungan vitamin C yang dapat
membuat kulit menjadi putih, halus, dan kencang. Buah ini memiliki
kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan. Vitamin C yang
memiliki ikatan L dalam setiap molekulnya, bagus untuk mencerahkan
warna kulit.
Resep Wajah Putih dan Halus
Untuk mendapatkan kulit wajah
yang putih dan halus, ada dua cara yang dapat dilakukan. “Untuk
memutihkan dan menghaluskan kulit serta memperkecil pori-pori, bisa
dilakukan dengan dua cara. Pertama dengan cara mengkonsumsinya. Karena
dengan mengkonsumsi jeruk, kandungan vitamin C yang diserap oleh tubuh
akan lebih maksimal. Kedua, menggunakan jeruk nipis dari luar dengan
mengusapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh yang
dinginkan secara rutin setiap hari.
Khasiat Lain
Bagi
Anda yang ingin terlihat ramping, khasiat jeruk nipis juga dapat
dicoba. Setiap pagi, siang dan malam, cobalah minum perasan air jeruk
nipis dengan campuran air dan sedikit gula. Dengan cara ini,
kerampingan Anda akan terjaga. Selain itu, jeruk nipis dapat mencegah
Anda dari berbagai macam penyakit seperti yang diuraikan di atas.
Sementara untuk rambut, jeruk nipis juga dapat menghilangkan ketombe.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar